芦田愛菜さんの身長が子役時代の生活習慣が影響して、今現在も低いままであることが発覚！
芦田愛菜さんの身長は一体いくつなのか、なぜ伸びないのか詳しくご紹介します！
目次
芦田愛菜の身長は145cmで打ち止め！？
芦田愛菜さんの身長について、事務所のホームページには記載がありませんでした。
またGoggleやYahoo!で検索しても、身長は出てきません。
しかしながらBing（マイクロソフトが提供している検索エンジン）で検索したら、芦田愛菜さんの身長は145センチと出てきました！
引用元：Bing
芦田愛菜さんの身長が145センチと分かったのは、あるバラエティー番組で身長を公表していたからです！
しゃべくり007で公表した！？
2017年8月に放送された『しゃべくり007』で、身長は145センチとお話しされていた芦田愛菜さん。
引用元：Google検索
「クラスで一番背が低い。」とも言われていました！
2017年、当時13歳の芦田愛菜さん。
13歳の女の子の平均身長を調べてみると154.8センチなので、平均より10センチ低いことになりますね。
子役時代からの活動は少なからず影響がある！？
芦田愛菜さんの身長が低い理由の1つとして、子供のころからの芸能活動も少なからず影響していると思われます。
引用元：Google検索
子役の中でもトップレベルで、ＣＭにドラマや映画と仕事をこなしてきた芦田愛菜さん。
芸能活動の影響で生活習慣は乱れ、家に帰っても台本を読んでセリフ覚え。
そのため睡眠不足なのか、いつも眠そうでクマを作っていることもあったのだとか。
睡眠時間が短いと成長ホルモンのバランスが乱れてしまい、成長期が早く終わってしまう事も考えられるのです。
影響①：睡眠不足
昔から言われている言葉「寝る子は育つ」の通り、成長と睡眠には密接な関わりがあるのだとか！
「身長が伸びる＝骨が伸びる」ので、骨端線付近に存在する骨芽細胞の働きによって身長が伸びるのです。
そしてこの骨芽細胞の働きを促す成長ホルモンは、眠っている間に最も多く分泌されます。
よく寝る子ほど骨芽細胞の働きを促す成長ホルモンが多く分泌され、背が伸びていくということ！
しかしながら芦田愛菜さんは子役時代から活動していたので、睡眠時間が不規則だった可能性があります。
＝骨を伸ばしてくれる骨芽細胞の働きを促す成長ホルモンが分泌されず、身長が低いままであるということが考えられるのです。
影響②：ストレス
子供の身長が伸ばすために、「睡眠」「食事」と並んで重要な要素とされているのが「適度な運動」！
睡眠と同じで「適度な運動」も骨や体の成長に欠かせない、成長ホルモンの分泌を促してくれるのです！
芦田愛菜さんは子役時代から活躍し続けているので、子供らしい運動ができなかった可能性がありますよね。
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勉強時間も影響していた！？
2019年8月3日のHugKum（ハグクム）によるインタビューで芦田愛菜さんは、『小さい頃から両親が本を読み聞かせしてくれたり、周りには常に本がある生活をしていた。』と語っています。
芦田愛菜さんにとって本を読むのは、歯磨きやお風呂と同じくらい日常的な事なのだそう。
そのため小学生くらいの時には1か月で、30冊もの本を読んでいたそうです！
引用元：Google検索
となると、芸能活動＋読書で1日の時間はかなり短くなるはず。
本を読むという時間を必ず取っていたということもあり、睡眠不足になっていた可能性もあるかもしれませんね。
画像で身長比較して検証する
芦田愛菜さんの身長を他の芸能人の方々と比較してみて、だいたい身長は何センチなのか調べてみました！
先ほどの身長が145センチというのは2017年のものなので、5年たった2022年現在はもう少し伸びているかもしれません。
比較①：爆笑問題 田中裕二 (154cm)
まずは、爆笑問題の田中裕二さんと芦田愛菜さんが並んでいる画像を見てみましょう。
引用元：Google検索
田中裕二さんの身長は、154センチ。
引用元：Google検索
身長差は5センチほどに見えるので、芦田愛菜さんは150センチも無い身長であることは確かですね。
女性なのでヒールを履いていることも考えると、148～150センチくらいというのは妥当ではないかなと思います。
比較②：イモトアヤコ (158cm)
続いて、イモトアヤコさんと芦田愛菜さんが並んでいる画像がを見ていきます。
引用元：Google検索
イモトアヤコさんの身長は158センチ！
引用元：Google検索
芦田愛菜さんとイモトアヤコさんの身長差は、顔半分くらいに見えるので10センチくらいはありそうです。
芦田愛菜さんの身長が148～150センチくらいというのは、こちらからも分かりますね。
比較③：大竹しのぶ (158cm)
最後に、芦田愛菜さんと大竹しのぶさんの身長を比較してみましょう！
引用元：Google検索
大竹しのぶさんの身長は158センチ。
引用元：Google検索
芦田愛菜さんと大竹しのぶさんも、だいたい10センチくらいは差がありそうです！
芦田愛菜さんの身長は2017年時点で145センチとのことでしたが、それから5年たち148～150センチくらい成長しているのかもしれません。
芦田愛菜は身長を気にしている
芦田愛菜さんは、身長が低い事を気にしていると言います。
2017年に145センチとテレビで公表して以来、身長の話題はＮＧになったという噂も。
元々公式ホームページにも身長が記載されていたそうですが、先ほども紹介した通り2022年現在は消去されています。
身長が低いのはとてお可愛らしいなと感じるので、そこまで気にしなくていいよっと声をかけてあげたいくらいですね。
芦田愛菜の身長に対しての世間の声
芦田愛菜さんの身長に対して、世間は低い事に驚く方も多いようです。
引用元：Twitter
引用元：Twitter
引用元：Twitter
足が長く、小顔なためもう芦田愛菜さんの身長はもう少し高いと思っていた人が多かったようですねっ。
まとめ
芦田愛菜さんの身長は低く、睡眠不足と勉強が影響している可能性があることが分かりましたね。
本人はコンプレックスに思っているようでした。
が、身長が低くても可愛らしく、素敵な女優さんである事には変わりないので、寝れるときにはゆっくり寝てこれからも頑張っていってほしいなと思いますっ。
