【秘訣は睡眠と食事!】大谷翔平の身長は193cm!中学で20cm以上の伸ばし方が奇跡の身体を生んだ!

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大谷翔平さんは、193cmですが、中学で20cm以上伸びています。

大谷翔平さんの身長が伸びた理由とは、一体、何なのでしょうか?

大谷翔平の身長は193cm!

引用:Yahoo!検索

大谷翔平さんの身長は、エンゼルスのHPで193cmとなっています。

これは、20代男性の平均身長の171.5cmよりも、20cm高くなります。

亀梨和也さんが男性の平均身長くらいであり、画像でも20cmくらい違うように見えるので、身長は193cmで間違いなさそうですね。

大谷翔平の身長を他の野球選手と比較する!

他の野球選手と比較してみましょう。

比較①:ミゲル・カブレラ(193cm)

引用:X

メジャーリーグで打者として恐れられているミゲル・カブレラさんです。

試合中にベースでやり取りしている姿になります。

ミゲル・カブレラさんの身長は、193cmとなっています。

殆ど同じ身長ですね。

比較②:イチロー(180cm)

イチロー選手の身長は180cmです。大谷翔平さんはイチローさんよりも顔一個半分くらい高く見えますね。

なので、大谷翔平さんはイチローさんよりも10cmは高いでしょう。

つまり大谷翔平さんは190cm以上ように思われます。193cmと近いですね。

ただ、イチローさんの身長は175cmともいわれ、いろいろ疑惑を読んでいます。そんなイチローさんの身長についてはコチラで詳しく書きました。

比較③:ダルビッシュ(196cm)

引用:スポニチ

ダルビッシュ有さんの身長は196cmとなっています。2人の身長差を見ると2~3cmほど高く見えますね。

なので大谷翔平さんの身長はやっぱり193cmで間違いないでしょう。

引用:Yahoo!検索

こうやって見ても、身体の大きいアメリカの選手たちと並んでもまったく見劣りしていませんね。

大谷翔平の身長の伸び方がヤバい!

学年 大谷翔平 男子の平均身長
小学1年生 125cm 116cm
小学6年生 165cm 145cm
中学1年生 167cm 152cm
中学3年生 187cm 165cm
高校3年生 190cm 170cm

小学6年生の頃には大谷翔平さんは、男子の平均身長よりも20cm高かったようですね。

さらに、中学1年生から中学3年生の間には20cmも身長が伸びています。

すごい成長ですね!

大谷翔平の身長がここまで伸びた理由!

大谷翔平さんの身長が伸びた理由とは、一体、何なのでしょうか?

理由①:遺伝

引用:YouTube

大谷翔平さんのお父さん(徹さん)は182cmで、お母さん(加代子さん)は170cmです。

身長には、9割ほど両親の遺伝が関係しているそうです。

お父さんは1962年生まれで、お母さんは一つ下です。


出展:X

お二人ともその年代の平均身長よりも、15cmほど高いことが分かります。

勿論、遺伝しないこともありますが、大谷翔平選手は両親よりも身長が高くなっています。

お父さんは、元社外人野球選手で、お母さんは、バドミントン選手だったようで身長の高い家族で羨ましいですね笑

大谷翔平さんの身長には、両親の遺伝が関係していると言えるでしょう。

理由②:睡眠

引用:Instagram

一般的に睡眠は身長が伸びるのに必要だと言われています。

そのことをChatGPTに聞いてみたら次のように回答が来ました。

また、成長ホルモンは骨を伸ばすのに必要なホルモンとなっています。熟睡中のある時間になると多量に分泌されるそうですね。

そして大谷翔平さんですが、寝るのが大好きだそうで本当に良く寝ていたのだとか。


引用:X

幼少期の頃は、お母さんが夕食の支度をしていると、ソファで寝ていたらしいですね。

つねったり、叩いたりしても、起きない。寝室へ運ぶと、夕食も食べず、朝まで寝ていたそうです。

小・中・高校生時代の睡眠時間は8時間以上だった

引用:X小学生の頃は、夜9時から朝7時まで寝ていた

そうです。

中学生の頃には、夜9時には「あー、もう寝なきゃ。寝なきゃ」と寝室へ向かったとか。

朝の6時まで寝ていたそうです。

高校の頃には、「寝なくてはいけない」と言われ、毎日8時間以上は寝ていました。

プロに行っても10時間以上寝ている

引用:X

プロ野球になってからは、専用のマットを持ち歩いているそうです。ベッドなど同じ環境で寝たいのだとか。

その結果、体にかかる負担は、軽減されていると感じるそうです。

大谷翔平さんは、今でも、睡眠を大切にしているそうです。昼寝も、毎日、1~2時間しているのだとか。

たくさん寝ることで、大谷翔平さんの身長が伸びたと言えるでしょう。

理由③:食事

引用:Yahoo!検索

身長を伸ばすためには、栄養をしっかり取ることが大切だと言われています。

しっかり朝食を摂って、規則正しい生活をすることで、成長ホルモンが分泌されます。

身長を伸ばすというと、カルシウムを摂るというイメージがありますが、カルシウムだけでなく、バランスよく栄養を摂ることが、必要だとか。

これが成長ホルモンのエネルギーになります。

小学生の頃は食が細かった

大谷翔平さんは幼少期は食が細かったそうです。

しかし、両親は「もっと食べなさい」など強制はしなかったようです。お母さんは、食の細い大谷翔平さんのために何とか楽しく食べられる雰囲気を作ろうと苦心していたとか。

その結果、週末は、家族揃ってホットプレート。

ホットプレートを囲めば会話も弾み知らず知らずのうちに大谷翔平さんもたくさん食べられたそうです。


引用:X

お母さんは、バドミントン選手だったことから栄養管理に気を使い食事は必ず手料理だったそうですね。

ただ中学生まではやせすぎと評価されていたとか。

牛乳を1日1リットル飲んでいた

引用:X

また、大谷翔平さんは、牛乳が大好きだったそうで毎日1リットル飲んでいたそうです。

冷蔵庫に1リットルのパックを置いておくと、コップを使わずにそのまま飲んでいたのだとか。

どんぶりで10杯以上食べて肉体づくり

引用:X

大谷翔平さんは、高校入学時には65キロだったのが入学後にどんぶり飯を1日13杯食べ、高校卒業時には90キロ近くまで増えたのだそうです。

中学生の頃からたくさん食べるようになった大谷翔平さん。それが栄養となり、身長が伸びたのだと言えるでしょう。

大谷翔平が自分の身長について思うこと

引用:毎日新聞

大谷翔平さんの自身の身長についてのコメントは、見つかりませんでした。

身長が高いと、プライベートで目立ってしまうこともあるでしょう。

また、身長が高いと、体の使い方が難しくなります。しかし、大谷翔平さんは、探求心があり、成長意欲があるため、これは、デメリットになっていないと言えるかもしれません。

身長が高いメリットとしては、手足が長く、速い球を投げたり、打球を遠くに飛ばすことができます。

これは、メリットの方が大きいかもしれません。また、大谷翔平さんは、アメリカで活躍しています。

アメリカ人は、身長が高い人が多いため、目立ちすぎるということも、日本ほどないのではないでしょうか。

大谷翔平さんは日々「どのように上手くなればいいか?体を強くするにはどうすればいいか?」ということを考えて、生活を送っているため、身長が高いことは、デメリットになっていないのではないでしょうか。

大谷翔平の身長に対して世間が思っていること

出展:X

等身大パネルと並ぶと、かなり差がでそうですね笑


出展:X

大谷翔平さんほどの身長になると、野球のグラウンドも、小さいかもしれませんね笑


出展:X

好きな女性のタイプは、身長が高い人。

大谷翔平さんから見ると、みんな低く見えてしまうかもしれませんね笑

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