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関西ジャニーズ「なにわ男子」。そこにいるベビーフェイスなみっちーこと道枝駿佑くん。
彼の顔がもう言うことはありません。見たままです。イケメンです。かっこいいです。かわいいです。素敵です。。。。。
ですが、そんなみっちーの腹筋がヤバいことは知ってますか！？
知っている人は、もう一度その腹筋を見に行きましょう！まだの人は絶対確認しましょう！！
目次
道枝駿佑の腹筋がヤバい！
みっちーの腹筋を紹介していきます！
しっかり意識を保ってくださいね！
画像編
もう、見てもらった方が早い
んですよ！！
ということで見ていきましょう！
おなかをチラッと
引用：X
みっちーの腹筋と言えば、まずはコレですね。はい、存分に堪能しましょう！
次も有名ですね。
腹筋4連発！
引用：X
チラリと見える腹筋。その形の美しさたるや・・・・。う～～～ん。
バキバキすぎる腹筋
出展：X
ガッツリ割れてますね！
腹チラのえぐい破壊力！
出展：X
この腹チラは破壊力ありすぎる！！
ということで、まずは軽く眼福でしたね！続いては動画です^^
動画編
画像だけだと物足りないですよね。。。なので、動くみっちーの腹筋をどうぞ！！
さりげなく腹チラする
出展：X
動くみっちーの腹チラシーンですね！
喜んでいるときに腹チラ！
出展：X
はしゃいだときの一瞬に腹チラです！
静止画もいいが、動画もまた違う良さ！一つで2度おいしい腹筋です！
ダンス中に腹チラ！
出展：X
すごい。としか言えないですね。
ジャニーズだから痩せてて当然だ！なんて思ってた自分が恥ずかしいです。。。ｽｲﾏｾﾝ。
ただ細いのではなく、形が本当にキレイなんですよね。筋肉さんことSnowmanの岩本照さんの腹筋とはまた違った腹筋の魅力です。
なんていうのでしょうか・・・。腹筋の見た目もそうなんでしょうが、体全体とのバランスがいい、といえばいいのでしょうか。。。
もしかしたら、若干細いかも、、、なんて思ったのですが、みっちーの顔を見ると、そんなの全然OKなんですよね～～。
しかも身長が180cm！もうもはやいうことはないですね！
道枝駿佑のトレーニング方法！
さて、こんな素敵な腹筋を持っている道枝駿佑さん。
どんな筋トレ方法なのでしょうか。
みっちーがしている方法がこちらです。
- 腕立て10回3セット
- プランク1分
- スクワット20回3セット
※膝がつま先よりも前に出さず、お尻を後ろに突き出す
引用：X
テレビ番組でも紹介されていたそうですね。何やらガッツリ追い込んでいるのかと思いきや？なメニューでしたが、これらを継続しているのがすごいのです！
1日や2日やっただけで、あんな腹筋にはなりませんからね！
ほかにも腕立て伏せや腹筋やローラーを使ったトレーニングを10回×3セットしているらしいですね！
出展：X
こういったトレーニングを続けているからこそのあの腹筋なのです！
道枝駿佑の腹筋と顔のマッチングがズルい！
道枝駿佑さんの腹筋のバランスが良く見えるのは、顔とマッチしているから。そう思っている筆者です。
そんなみっちーの顔をちょっとだけ載せます。
引用：X
いや、、、もうね、、、何もいうことはないですよ^^
引用：Instagram
持っているスイーツが、また絶妙なアクセントなんですよ・・・・。
と、みっちーの顔写真を見ましたが、この顔があの腹筋と絶妙にマッチしているんですよね。。。ゴリゴリの腹筋まではいかないけど、それでもしっかり浮き上がっている腹筋。
そんなみっちーの腹筋を際立たせているのが、この顔なのではないでしょうか。他にもあったら教えてください。
そして、こんなバキバキの腹筋を持ったみっちーも、小さい頃は2人のお姉さんと一緒に過ごしてまして、そのエピソードがまたエモすぎるんですよ！
みっちーの腹筋は合気道で作られた！？
さて、道枝駿佑と言えば「腹筋」ともう一つ、「合気道」があります。みっちーは合気道を特技としているのです。
引用：X
こちらは、ジャニーズJr.公式エンタメサイト「ISLAND TV」に掲載されていたものです。
さて、合気道といえば武道ですから、やっぱりそれが理由であんな腹筋をしているのでは！？と思いますよね。
実際、みっちーはいろんなところでその合気道を披露しています。
引用：X
引用：X
まだ幼い頃のみっちーですが、完全に体格の大きい相手に見事に技をかけていますね。
続いてこちらです。
引用：X
ガッツリ決まってますね。。。この技については「最後までやったら関節が外れる技」だそうです。
そんな合気道をここまで使いこなせるみっちー。あの腹筋はやっぱり合気道が理由なのか！？そう思ってちょっと調べました。
すると、みっちーは合気道を小学1年生から6年生まで習っていたそうです。その理由としては、精神が鍛えられるからなんだとか。
ただ、合気道にのめり込むほど打ち込んだか？というと、そうでもないらしいですね。
なので、合気道だけが理由であの腹筋になった、とは考えにくいでしょう。ただ、多少は合気道も関係してるとは思いますけどね。
ちなみに、先輩であるV6の岡田准一さんには、合気道が通じなかったそうです。
引用：X
さすがに完璧超人ではなかったようですね^^;
